top of page
Cross Split Heavy
Тази услуга не е налична, моля, свържете се с нас за повече информация.
20 български лева
Shape it StudioОписание на услугата
Програма, ориентирана приоритетно към работа в анаеробен режим. Интензивността във всяка серия е по-висока от стандартното, както и тежестта използвана в различните упражнения. Тренировката стимулира хипертрофия ( мускулен растеж ), докато взаимства и подходи за развитие на издръжливост. Изпълняват се упражнения включващи по-големи като обем тежести, както и такива със собствено телесно тегло. Ако целта ви е изграждането на хармонично и добре балансирано тяло с фокус върху покачване ма мускулна маса, това са тренировките за вас.
bottom of page