Йога

Описание на услугата

Swami Satyananda Saraswati интегрира древното изкуство на Йога, за да бъде по-достъпно за съвременния човек. Обединява методологията като физическа практика, духовно усъвършенстване, философия и начин на живот. Комплексите са фокусирани върху връзката тяло-ум. Системното практикуване води до освобождаване на физически, енергийни и емоционални блокажи. Осъзнаването на взаимодействието на различните части и системи на тялото, води до успокояване, уравновесяване и съсредоточеност - хармония от вътре и отвън - баланс.