Roll Shaping

Kакво представлява и защо си струва да го пробваш?

Ако си търсиш нов начин да се грижиш за тялото си – без часове тежки тренировки и с фокус върху извайване, детокс и релакс – Roll Shaping може да е точно това, от което имаш нужда.

Какво е Roll Shaping?

Roll Shaping (или още рол масаж) е процедура с помощта на специален апарат с въртящи се дървени ролки, който масажира тялото в дълбочина. Изглежда като футуристично фитнес устройство, но усещането е като комбинация от лимфен дренаж, антицелулитен масаж и лека гимнастика. По време на сесията тялото се позиционира в различни положения, така че всяка зона – ръце, корем, бедра, седалище – да бъде обработена.

Какви са ползите?

Стимулира лимфната система Roll Shaping подпомага изчистването на токсините от организма и подобрява кръвообращението.

Намалява целулита Редовната употреба изглажда кожата и намалява видимостта на портокаловата кожа – особено в зоната на бедрата и седалището.

Моделира силуета Комбинацията от масаж и загряване на мускулите допринася за по-стегнато тяло и оформяне на контурите.

Облекчава напрежението и умората Много хора споделят, че след Roll Shaping се чувстват отпуснати, по-леки и с подобрен тонус.

Изглажда и стяга кожата Стимулира естественото производство на колаген чрез вградената червена светлина, като по този начин прави кожата еластична и гладка.

Подходящ за всякаква физическа форма Не изисква предварителна подготовка и е чудесен както за начинаещи, така и за активно трениращи, които искат да подпомогнат възстановяването си.

Колко често се прави?

Препоръчва се 2–3 пъти седмично за оптимален ефект, особено в началото. Една сесия обикновено продължава около 45–60 минути. Важно е да се пие много вода преди и след процедурата – хидратацията подпомага детоксикацията.

За кого е подходящ?

Roll Shaping е подходящ за:

• хора със заседнал начин на живот;

• активно спортуващи, които искат допълнителна грижа за мускулите;

• хора, борещи се с целулит или задържане на вода;

• всеки, който иска да се чувства по-тонизиран и да подобри вида на кожата си.

Финални думи

Roll Shaping не е магическо решение, но в комбинация с балансирано хранене и умерена физическа активност дава отлични резултати. Освен това е приятно, отпускащо и напълно безболезнено преживяване.

Ако не си го пробвал/а – време е да се „разтъркаляш“!